Clik here to view.
Derfor bør du drikke sitronvann hver morgen
Du er kanskje glad i sitron i vannglasset ditt, men visste du at det har flere helsefordeler også? Faktisk kan det hende at du bør begynne hver dag med et glass sitronvann. Her er 20 fordeler du...
View ArticleSe første klipp fra Askeladden – I Soria Moria Slott
Den 23. August har Askeladden – I Soria Moria Slott premiere, og nå kan du se den første traileren! Filmen er oppfølgeren til den mest sette norske kinofilmen i 2017, Askeladden – I Dovregubbens Hall....
View ArticleClik here to view.
– The Office, bare med vampyrer
Vi ruller inn mot april, og om du syntes det har gått fort, så trenger du kanskje et pust i bakken? Pål Nordseth fra Filter Film & TV kommer til unnsetning med ukens streamingtips. What We Do In...
View ArticleClik here to view.
Passasjerene fikk kaffen i halsen da piloten kom med beskjeden
Radio Metros Johannes bruker kanskje litt for mye tid på internettet. Det er kanskje ikke så produktivt, men han finner ihvertfall flere nyhetssaker som du kanskje ikke har fått med deg, som han selv...
View ArticleReiser med buss fortsatt populært
At vi nordmenn er glad i å reise, det er det ingen tvil om. Vi nordmenn reiser også mye, og de fleste bruker nok fly når man skal på tur. Likevel er det også andre reisemåter som blir mye brukt....
View ArticleVil at du skal ofre tid til andre
Selv om verdensdagen for psykisk helse ikke er før 10. oktober, var det i dag inspirasjonsseminar i Kristiansand for å starte forberedelsene til dagen rundt årets tema som er «Gi tid». – Vi ser jo at i...
View ArticleVi må være forberedt på renteøkningen
Norges Bank besluttet i forrige uke å sette opp styringsrenten med 0,25 prosentpoeng. Dette vil heller ikke bli den siste renteøkningen som kommer fra Norges Bank. Man regner at renten vil øke...
View ArticleObosliga-ekspert; – Ingen vei tilbake for Rekdal
Eurosportkommentator og Obosliga-ekspert Amund Isaksen Lutnæs tror ikke Rekdal får trene Start igjen, uansett utfall i personalsaken. – Jeg er ingen ekspert på juss, men det virker som om dette er...
View ArticleJernia går til kamp mot plastemballasjen
Jernia-sjef Espen Karlsen går nå til kamp mot plastemballasjen, og ønsker å kartlegge emballasjeverstingene. Flere tiltak skal gjennomføres, og et av disse blir salg av skruer i løsvekt. Lokalt er man...
View ArticleSørlandsmesterskap på Travparken
Søndag er et klart for et nytt V65 løp på Sørlandets Travpark. Søndagens løp er et Sørlandsmesterskap hvor den beste hesten på Sørlandet skal kåres. Ingvar Ludvigsen ved Sørlandets Travpark har satt...
View ArticleMorderen i Metroland
Metro-detektivene Markus og Thorvald får en anonym telefonsamtale før påske. Personen i den andre enden hevder han skal begå fem drap på fem dager. Mannen har en syk sans for humor og forteller at...
View ArticleHør Start mot Aalesund
OBOS-ligaen sparkes i gang i dag med oppgjøret mellom Start og Aalesund på Sparebanken Sør Arena. Kampen hører du direkte her på Radio Metro Sørlandet. Det største fokuset inn mot kampen er hvem som...
View Article– Forferdelig at det ble tap
Start – Aalesund 0-1 (0-0): Et sent perlemål signert innbytter Pape Gueye hos Aalesund sørget for at Start fikk en forferdelig avslutning på en mildt sagt turbulent uke og står dermed med null poeng i...
View ArticleStorspilte mot sølvfavoritten
Vipers – Storhamar 40-18 (18-5): Det var en skikkelig nivåforskjell på seriemesteren og laget som lå på sølvplass før søndagens oppgjør i Aquarama. Henny Reistad ble kåret til dagens beste spiller og...
View ArticleMorderen i Metroland
Radio Metros egen detektiv, Markus, sitter på jobb i påsken og aner fred og ingen fare. Så ringer telefonen! Hjelp Markus med å løse mysteriet, så kan du vinne spennende krimbøker fra Norli Følg med på...
View ArticleSe programlederne teste godteri fra Thailand
– Trenger vi spyttebøtte? Hege har vært i Bangkok, og tatt med seg snacks til de andre programlederne. Det bys blant annet på tørket mango, ansiktsmaske og tørkede insekter. Men først ut er...
View ArticleDet finnes verre historier enn Rekdal vs. Start
Når Alexander Schau og Thomas Aune skal lage live-podcast i Kristiansand, er det naturlig at noe av praten vil handle om personalsaken i Start. Selv om saken er oppsiktsvekkende i Norge er det ikke så...
View ArticleRekdal ferdig i Start
Tirsdag kveld kom konklusjonen på personalsaken mellom IK Start og Kjetil Rekdal. Han har fått beskjed om å avslutte sitt arbeidsforhold med klubben fra og med i dag. – Jeg aksepterer klubbens behov...
View ArticleRandolkrevyen for 19.gang
Det hele startet for 19 år siden. En gjeng fra Randesund i Kristiansand ville ha det litt moro, og fant ut de skulle sette opp revy. Meningen var å gjøre dette en gang – i år setter de opp...
View ArticleClik here to view.
Derfor bør du drikke sitronvann hver morgen
Du er kanskje glad i sitron i vannglasset ditt, men visste du at det har flere helsefordeler også? Faktisk kan det hende at du bør begynne hver dag med et glass sitronvann. Her er 20 fordeler du...
View Article